23 lutego - Dzień Walki z Depresją - II Liceum Ogólnokształcące z BJN im. Bronisława Taraszkiewicza w Bielsku Podlaskim 

23 lutego - Dzień Walki z Depresją
niedziela, 23 lutego 2025 roku
Dodał: Sławomir Niedźwiecki
Kategoria: Komunikaty  

 

Od 2001 roku obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, którego celem jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zwiększenia świadomości społecznej dotyczącej jej skutków oraz konieczności jej diagnozowania i wdrażania właściwego leczenia. Depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym, szacuje się, że na całym świecie cierpi na nią 5% dorosłych. To choroba cywilizacyjna, złożona i trudna do zdiagnozowania.

O depresji

Depresja (zespół depresyjny, zaburzenia depresyjne, zaburzenia afektywne) to rozpoznanie medyczne, tak jak cukrzyca, czy nadciśnienie tętnicze. Jest więc stanem, który wymaga leczenia, a nie powinien być przyczyną wstydu, czy poczucia winy.

Choroba ta charakteryzuje się uporczywie utrzymującym się uczuciem smutku, obniżonym nastrojem, utratą zainteresowania czynnościami, które na ogół sprawiają chorej osobie przyjemność. Pierwsze objawy depresji często pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów. Depresja jest chorobą ciała i ducha, która może dotknąć każdego człowieka, bez względu na płeć, wiek, czy status społeczny.

Niepokojące objawy depresji:

  • długotrwałe nienaturalne poczucie obniżonego nastroju,
  • ograniczenie aktywności i zainteresowań,
  • utrata apetytu i wagi ciała,
  • kłopoty ze snem,
  • problemy z  koncentracją,
  • brak samoakceptacji.

Pamiętaj!

Depresja nie zawsze objawia się obniżonym nastrojem i przygnębieniem, a chory może przybierać maski, które utrudniają zdiagnozowanie choroby. Depresji można skutecznie zapobiegać i można ją leczyć.

Gdzie szukać pomocy

Przyczyny złego samopoczucia mogą być różne i zawsze warto je skonsultować z lekarzem lub psychologiem. Jeśli będziesz potrzebować pomocy farmakologicznej, pomoże Ci psychiatra. Do lekarza psychiatry nie potrzebujesz skierowania.

Pomocy możesz także szukać w:

  • poradniach zdrowia psychicznego,
  • szpitalach lub oddziałach psychiatrycznych,
  • ośrodkach interwencji kryzysowej,
  • centrach zdrowia psychicznego.

Na terenie województwa lubuskiego pomoc w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia w przypadku podejrzenia depresji udzielana jest w placówkach lecznictwa stacjonarnego i ambulatoryjnego. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej LOW NFZ: https://www.nfz-zielonagora.pl/PL/490/Gdzie_sie_leczyc/

Pomoc uzyskasz, dzwoniąc pod numer:

  • 116 111 Bezpłatny Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży  (czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu)
  • 116 123 Bezpłatny Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym (czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00 – 22.00)
  • 800 12 12 12 Infolinia pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży (bezpłatny, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu)
  • 800 70 22 22 Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (bezpłatny, czynny całodobowo przez 7 dni w tygodniu)

Więcej informacji dotyczących depresji dostępnych jest na stronie internetowej:

  • Powiedz co czujesz. Zdemaskuj emocje. https://www.gov.pl/web/zdrowie/opieka-psychologiczna
  • Centrum wsparcia https://centrumwsparcia.pl/centrum-wsparcia/
  • Forum przeciw depresji  https://forumprzeciwdepresji.pl/


Wstecz